Stresszoldó technikák: Kineziológia, Jóga, Masszázs

Gyors megoldás a stressz ellen a kineziológiai stresszoldás, mely hatékonyan kezeli a stressz okozta problémákat. Szerteágazó eredményei annak köszönhetőek, hogy nem a tünettel, hanem az okkal foglalkozik a kineziológus a kezelés során. Ez egy holisztikus szemléletű módszer, mely megoldást jelent a következő problémákra: pánikbetegség, depresszió, krónikus fejfájás, önbizalom hiány, párkapcsolati problémák, allergia, szexuális zavarok, energia hiány, fáradtság, krízishelyzetek.

A lazításhoz, tudatunk kikapcsolásához nagy segítséget nyújt a jóga. A hatha jóga gyakorlatai javítják a testtartást, erősítik a hátat, az izomzatot, fiatalítanak, nyújtják az izmokat, állóképességet javítják, masszírozzák a belső szerveket, kiegyensúlyozzák a vérkeringést, a hormonháztartást, és harmonizálják a test energia áramlását.
Egyszerű testgyakorlatok által hangolja át szerveink működését, lazítással oldja feszültségeinket, légzésszabályozással, figyelemösszpontosítással szabályozza felsőbb idegtevékenységünket.
A jóga egészségmegőrző és életminőség javító, stresszoldó hatása több ezer éves múltra tekint vissza.

A lazítás, kikapcsolódás hatékony módja a masszázs is. Egészségmegőrző, immunerősítő, közérzet javító hatása orvosilag is elismert. Az integrál masszázs akupresszúrás pontok kezelésével kombinálja az olajos svédmasszázs elemeket az energiarendszer kiegyensúlyozása érdekében. Ez egy szelíd, kellemes módja a stressz oldásának.
www.o-liviaharmonia.hu