Bagotai Tamás - pszichoterápia, pszichológus, klinikai szakpszichológus, pszichoterápiás rendelő
Közel harminc éve foglakozom lelki problémákkal küzdő emberek kezelésével. Pszichoterápiás szakmai tudásom megalapozója a Tündérhegyi Pszichoszomatikus és pszichoterápiás rehabilitációs Osztályon folytatott sok éves munka volt.
Több mint húsz éve oktatok pszichoterápiás ismereteket a Semmelweis Egyetemen akkreditált Tündérhegyi Pszichoterapeuta Szakképzésben ami segít szakmai tudásom elmélyítésében és napra kész frissen tartásában is.
Képzettségeim:
ELTE. BTK. Pszichológia szak - pszichológus
Orvostovábbképző Egyetem - klinikai szakpszichológus
Orvostovábbképző Egyetem - pszichoterapeuta
Európai Pszichoterápiás Szövetség - Európai Pszichoterápiás Diploma
Magyar Pszichodráma Egyesület - pszichodráma pszichoterapeuta, kiképző
Csoportanalitikus és Kiképző társaság - csoportanalitikus pszichoterapeuta, kiképző
Pszicoanalitikusan Orientált és Képző Egyesület - pszichoanalitikusan orientált pszichoterapeuta, kiképző
A következő panaszokkal fordulhat hozzám:
- depresszió, pánik, szorongás, kényszerek, pszichoszomatikus betegségek, alvászavar, kapcsolati problémák, életviteli elakadások, teljesítményproblémák, párkapcsolati válságok
A módszerek, amelyekkel segíteni tudok:
- pszichodinamikus pszichoterápia, pszichoanalitikus pszichoterápia, párterápia, csoportpszichoterápia, pszichodráma, relaxáció, pszichológiai tanácsadás
A terpiás kapcsolat felvétele:
Telefonon vagy e-mailen egyeztetett időpontban találkozunk. Egy beszélgetés időtartama 50 perc. A probléma feltárására és a terápiás módszer, célkitűzés megállapítására általában két- három alkalom szükséges. Ezután együtt döntünk a terápiához szükséges időtartamról és a terápia módjáról. Szükség esetén, ha - akár átmenetileg - gyógyszeres kezelés szükségessége is felmerül, pszichiáterrel együttműködve is folyhat a terápia.
A módszerekről:
Pszichodinamikus - pszichoanalitikus - pszichoterápiák
Elméleti hátterüket a pszichoanalitikus személyiségelméletek és dokumentált kutatások képezik, mely érvényességét a modern idegtudományok is igazolták. Feltevésük, hogy a pszichés megbetegedést a pillanatnyilag túlterhelő vagy elhúzódó, traumatikus érzelmi konfliktusok okozzák, amelyek kínosságuk miatt elfojtódnak és tudattalan feszültségükkel okoznak zavart a szervezetben. A terápia az így kialakuló életviteli elakadások, pszichés és pszichoszomatikus zavarok hátterében működő rejtett - mert fájdalmas, ellentmondásos, terhes - érzelmi élményeket, konfliktusokat tárja fel. Az érzelmi elakadások, konfliktusok feltárásának az a célja, hogy tehermentesítse a testi-lelki működéseket és felszabadítsa a gátlásokkal megkötött energiákat, szabadabb, energikusabb döntésekre tegye képesebbé az embert.
A testi-lelki működéseket megzavaró, nehezen hozzáférhető élmények feltárásának és átdolgozásának egyik útja az élmények, emlékek indulatteli felidézése, másik útja pedig a tudatból kiszorított konfliktusok újraélése és lereagálása a terápiás kapcsolatban , amely lehetőséget nyújt a múlt megterhelő árnyainak leválasztására a jelenbeli kapcsolatokról.
Ajánlható kapcsolati konfliktusok, életviteli elakadások és súlyosabb zavarok, így pánikbetegség, szorongás, fóbiák, depresszió, kényszercselekvések és kényszergondolatok, különböző pszichoszomatikus betegségek esetén is.
Kerete: A pszichodinamikus pszichoterápiáknál a probléma súlyosságától, hozzáférhetőségétől függően állapítjuk meg a gyógyuláshoz, változáshoz szükséges ülésszámot és időkeretet. A kezelés néhány hónaptól másfél, két évig tarthat, heti egy, két vagy három ülésben. A gyakoribb ülésszám általában rövidíti is a terápia időtartamát.
Csoportpszichoterápia, csoportanalízis
A csoportanalízis a csoportpszichoterápiának az a nemzetközileg is elfogadott formája, amely egyesíti az orvostudomány, a pszichoanalízis, a szociálpszichológia, a csoportdinamika, és a szociológia területéről származó ismereteket. Mint terápiás módszer, az egész személyiséggel, annak tudattalan összetevőivel is dolgozik és a feszültségek csökkentését, a kapcsolatok javítását, örömtelibb életet, valamint a társas viszonyok mozgatórugóinak elmélyült megértését célozza meg.
A csoport lehetőséget nyújt arra is, hogy felhasználjuk mások tapasztalatait a problémáink megértéséhez, megosszuk gondjainkat, és mélyebben megértsük saját viselkedésünk mozgatórugóit mások visszajelzésének a tükrében is.
Javasolható mindenkinek, aki érzelmi-hangulati zavarokkal, lelki feszültségekkel küzd, elégedetlen önmagával, vagy nehézségeket él át a kapcsolataiban, és pánikbetegség, szorongás, fóbiák, depresszió esetén is.
Pszichodráma
Csoportos, játékos módszer, amely megrázóan mély és fájdalmas élményeket képes átélhetővé és feldolgozhatóvá tenni és ezzel megszabadítani a bénító feszültségektől.
Eszköze a kapcsolati konfliktusok, belső kétségek, önmagunkkal vívott csaták jelenetszerű játékban történő megelevenítése és lejátszása, új módon történő megoldása. Megtanít a kapcsolatok örömtelibb, eredményesebb kezelésére, önmagunk jobb érvényesítésére, kreatív megoldások létrehozására. A csoport segít a nehéz élmények zavarának megértésében, saját értékeink felismerésében és a sikeres kapcsolatok kialakítására való képesség kibontakoztatásában is.
Javasolható mindenkinek, aki érzelmi-hangulati zavarokkal, lelki feszültségekkel, kapcsolati konfliktusokkal küzd, elégedetlen önmagával és pánikbetegség, szorongás, fóbiák, depresszió és kényszerek esetén is.
Elérhetőségeim:
Bagotai Tamás pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus
bagotai@enternet.hu
Telefon: 30 / 390 3418
Magánrendelő: 1132 Budapest, Visegrádi út 67/B.
ÁNTSZ működési engedély száma: 1567/2014/2/13
